Cách lựa chọn đúng cách miếng bảo vệ răng boxing

Miếng bảo hộ răng boxing (mouthguard) là một vật dụng cần thiết cho vận động viên của các bộ môn võ thuật như là boxing, kickboxing, muay Thái hay taekwondo…

Không chỉ dùng cho môn boxing hay là taekwondo… một số môn thể thao va chạm khác như là bóng bầu dục, khúc côn cầu cũng được khuyến cáo các vận động viên nên sử dụng miếng bảo hộ răng để đảm bảo được độ an toàn nhất định khi thách đấu. Hãy cùng Vui Khỏe tìm hiểu kỹ lưỡng hơn ở phần dưới đây nhé.

Khái niệm về dụng cụ bảo vệ hàm

Dụng cụ bảo hộ hàm hay còn gọi là máng bảo vệ hàm là một loại được làm bằng nhựa dẻo, ôm khít lấy hàm răng của người dùng. Tác dụng của đồ vật này là làm giảm đi tác động của ngoại lực lên hàm răng của bạn.

Nếu không có dụng cụ bảo vệ hàm, ngoại lực từ các cú đấm, đá hoặc là các va đập mạnh sẽ có thể sẽ làm gãy răng và chấn thương lên môi, lưỡi, mặt hay là xương hàm. Ngoài ra, dụng cụ bảo vệ hàm còn giữ cho các mô thịt mềm ở trong miệng, tạo khoảng cách để cho chúng không bị răng cắn phải.

>>> Xem thêm tại: Tấm chắn giọt bắn mua ở đâu

Dụng cụ bảo vệ răng có những loại nào?

Dưới đây, là 3 dụng dụng bảo vệ răng phổ biến nhất hiện nay đó là:

Dụng cụ bảo vệ hàm làm sẵn: Loại này có ở hầu hết trong các cửa hàng bán dụng cụ và trang thiết bị thể thao. Tuy nhiên kích cỡ của chúng không được phong phú (thường chỉ có 3 loại kích cỡ là nhỏ, trung bình hoặc là lớn).

Dụng cụ bảo vệ hàm nhiệt tự khít: Loại sản phẩm này cũng có thể được tìm thấy tại các cửa hàng thể thao, và chúng cũng không được đa dạng về kích cỡ. Để sử dụng chúng, bạn sẽ luộc ở trong nước sôi nhằm làm mềm rồi sau đó mới đưa vào miệng cắn lại để hình thành dấu bề mặt răng.

Loại dụng cụ bảo vệ hàm thiết kế: Bạn phải đến các trung tâm nha khoa, sau đó bác sĩ sẽ thiết kế riêng cho bạn một dụng cụ để bảo vệ hàm theo ý. Khi đeo vào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn nhiều, so với các sản phẩm ở trên, dụng cụ bảo vệ hàm được các bác sĩ thiết kế sẽ ôm khít sát hơn vào răng miệng của bạn.

Những yêu cầu tối thiểu khi mà lựa chọn một miếng bảo vệ răng lý tưởng đó là không gây ra cản trở hô hấp và nói chuyện, cố định được ở trên răng kể cả khi người sử dụng vận động. Đồng thời vật dụng phải có độ bền cao, dễ dàng lau chùi và không có mùi hoặc vị khó chịu. Trong trường hợp người dùng cảm thấy đau, khó chịu thì cần phải dừng ngay việc đeo dụng cụ bảo vệ hàm để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc.